こんにちは！

あっという間に5月が終わってしまいました。

今月は一度もブログを更新できず・・・。

トレーニングやダイエット、栄養あどのお話を楽しみにしていた方は申し訳ありませんでした。

今日は、6月より新たにトレーナーが入ります！
みなさま、ぜひとも宜しくお願いします。

新トレーナーからの自己紹介をさせていただきます。

———————————————————————

私の名前は、岩下 歩夢(いわした　あゆむ)です‼︎

出身は長野県の佐久市です。
柔道整復師という国家資格をとり、東京に上京し、
墨田区の接骨院で勤務しておりました。

接骨院では治療はもちろんですが、子供からお年寄りの方まで幅広い年齢層の方のトレーニングもさせていただいてました。

そこで、痛みや身体に悩みがある人の治療やトレーニングをさせていただき、運動による痛みや姿勢の改善を可能性を感じ、トレーニング指導をメインで行って行きたいと考える様になりました。

そこで以前からお世話になっていた旦尾さんにトレーニングしてる所を見せていただき、
こんな風にトレーニング指導したい、ここで働きたいと思い。　
RISE Personal Trainig Gymで働かせていただく事になりました。

RISEのトレーニングは皆様のトレーニングをしている数ヶ月の短期の身体作りではなく、5年後10年後と長期間を考えたトレーニング指導や、人生で約88,000食べる食事のセレクト方法を自然に学べる栄養指導が行われています。
それを私も皆様に提供できるように一生懸命やっていきますのでよろしくお願い致します‼︎

趣味は服を買うこと、スノーボード、歩くこと、Netflix、食べることです。

皆さんの趣味も教えてください‼︎

接骨院に勤めていたこともあり、治療には少しばかり自信がありますので、日頃の身体の悩みなど気軽に言っていただけたら嬉しいです‼︎

どうぞ宜しくお願いします。

パーソナルトレーニング　&　ピラティス
【RISE personal training  gym 中目黒】

🏢〒153-0043 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階
📞03-6412-7011
📩info@rise-personalgym.com
LINE🆔@vrt81701
💻https://rise-personalgym.com