こんにちは！

RISE Personal Training Gym 中目黒(RISE パーソナルトレーニングジム中目黒)からのお知らせです。

年末年始の営業

12/29　通常営業
12/30　お休み
12/31　お休み
1/1　　お休み　
1/2　　お休み
1/3　　お休み
1/4 　　通常営業

このようなスケジュールとさせていただきます。

12月も多数のお問い合わせありがとうございます。

・痛いところがある　・スタイルを治したい　　・痩せたい

の

その先にある

「今度の夏は水着を着る！」

「痛みが治ったら◯◯に出かけたい！」

「この人みたいな身体になって好きな服を着たい！」

などなど、その先にあるものも考えてトレーニングのメニューを考え、日常生活でのアドバイスもさせていただいております。

年始からパーソナルトレーニングでダイエットを始めるのももちろん良いと思います！

しかし！！

今からやることで、正月の過ごし方の意識が変わるかもしれません！

そうすると年始からスルスルと身体の変化が出やすくなりますよ！！！

やろうやろうという気持ちを先延ばしにして、体重の増えたタイミングからダイエットスタート！よりも思い立ったら吉日の方が良い♪

皆様からのお問い合わせ・ご質問などお待ちしております。

パーソナルトレーニング　&　ピラティス
【RISE personal training  gym 中目黒】

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