RISE Personal Training Gym

東京都中目黒の
パーソナルトレーニングジム

東京都中目黒のパーソナルトレーニングジム

RISE Personal Training Gym

美、姿勢、痛み

こんにちは。

 

RISE personal training gym 代表の旦尾(あさお)です。

 

トレーナーとして仕事を始めてから15年以上、人の身体を託してもらい痛みや歪み、動きを見てきました。

 

人の身体というものは、まだまだ分からない事が沢山あります…。

 

動きや見た目の事、内臓機能の事、精神的な事。

 

生きる事をするために身体はいろんな機能を隠してて、必要になった時にすごいチカラを発揮するんですよね〜。

 

普段トレーニングをする中で「姿勢を正す」事を重視しています。

 

それで変わるのは、見た目のみに関わらず、その人の性格や考え方、さらには人間関係、ビジネスや経済にまで影響を及ぼす事が明らかになってきました。

 

簡単な事ですが、シンプルな事こそが重要だったりします。

 

これから、少しずつ身体のことお伝えしていこうと思います。

 

RISE personal training gym 代官山

〒150-0032 
東京都渋谷区鶯谷町11−1,大洋レジデンス代官山B1

Reservation

予約方法

RISE Personal Training Gymでは
お客様のご都合の良い時間に合わせてご利用いただけます。
下記のいずれかよりご予約ください。

お子様連れOK!
お子様連れのお客様でもトレーニングが受けられるようにキッズスペースをご用意しました。
お気軽にご相談ください。

RISE Personal Training gym

〒153-0043
東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階

営業時間

7:00~23:00

電話

03-6412-7011

中目黒駅 正面改札口より徒歩6分