すっかり秋の風が吹いている代官山。

RISE personal training gym 代官山店 代表の旦尾です。

久々の更新となりましたが、１つずつ近況報告をさせていただきます！！

当店では、ジム内でのパーソナルトレーニングだけではなくセミナーや講演会なども、お声をいただきしております。

先日、RISE personal training gym 代官山 が出来るずっと前から、いくつかの講演会をご依頼頂いている練馬区より「糖尿病と運動療法」について話をしてきました。

それぞれの重症度によりますが、最適な強度での運動により内科的疾患の改善が見られると言う事をお伝えさせて頂きました。

「薬で抑える」では無く、本気で「改善する」を目指すには、専門の指導者・トレーナーに託すのが一番の近道です！

どんなことでも自己流では中々成果が出しづらいものです。

RISE personal training gym 代官山 では、パーソナルトレーニングでカラダを鍛えるだけではなく、糖尿病や高脂血症、リウマチなどの内科疾患をお持ちの方への運動指導もしております。

(もちろん状況によっては、病院を紹介させていただくケースもございます)

そんなトレーナーがいるジムはこちら💁‍♂️

RISE personal training gym 渋谷 代官山

〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町１１−１, 大洋レジデンス代官山B１