キャンペーン情報 ＆ ダイエットの一歩目にやること
こんにちは。 RISE personal training gym 中目黒 トレーナー 旦尾です。 ついに梅雨明けしました！ 夏がきた♪ でも、まだまだ緊急事態宣言は続くという悲しい状況ですね…。 ただ、R …
肝臓のお話 γ-GTP
こんにちは。 RISE personal training gym 中目黒（ライズ パーソナルトレーニングジム 中目黒）のトレーナー岩下です。 ついに梅雨入りをしましたね！ 湿度がすごい・・・。 この時期に …
6月限定キャンペーン！ ⭐︎初回体験無料⭐︎
こんにちは！ RISE personal training gym 中目黒（RISEパーソナルトレーニングジム）代表の旦尾です。 めっきり暑くなってきたこの6月！ 夏前の今限定で初回トレーニング体験無料キャンペーンを致し …
トレーナーのホープがきました！！
こんにちは！ あっという間に5月が終わってしまいました。 今月は一度もブログを更新できず・・・。 トレーニングやダイエット、栄養あどのお話を楽しみにしていた方は申し訳ありませんでした。 今日は …
緊急事態宣言下における営業について
日頃よりRISEパーソナルトレーニングジム中目黒をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 RISE パーソナルトレーニングジム中目黒 代表の旦尾です。 4/25より発令されました緊急 …
当店の栄養アドバイスの方法
こんにちは！ 春らしいいい天気ですね！ このペースで私の好きな夏になって欲しい！！と思っている RISE personal training gym 中目黒（RISEパーソナルトレーニングジム）代表トレーナーの旦尾です。 …
4/1を持ちまして1周年となりました。
おはようございます。 RISE personal training gym中目黒(RISE パーソナルトレーニングジム) 代表の旦尾です。 本日、4/1を持ちまして１周年を迎えることができまし …
3.11 東日本大震災から10年
こんにちは。 RISE personal training gym 中目黒（RISE パーソナルトレーニングジム中目黒）トレーナーの旦尾です。 今日はパーソナルトレーニングや栄養、筋トレの話で …
タンパク質②
こんにちは。 RISE personal training gym 中目黒（ライズ パーソナルトレーニングジム 中目黒）のトレーナー旦尾です。 今日は前回に引き続きタンパク質の話をします。 前回はここまで話 …
タンパク質①
こんにちは。 RISE personal training gym 中目黒（ライズ パーソナルトレーニングジム中目黒）のトレーナー旦尾です。 今日はトレーニングではなく食事の話です。 運動、ト …
