こんにちは！

今更ですが、私達RISE personal training gym 中目黒（RISEパーソナルトレーニングジム 中目黒）　の想いについてお話をさせていただきたく思います。

 

突然ですが、皆様はご自分にどれくらい自信がありますか？

 

 

実は、これだけの人が自分に自信がないと言っているのです。

中学生、高校生はもっと割合が高いと言われています。

実は私も学生時代に競技をしていましたが、故障や成績が伸びない・・・、親から勝てないなら辞めてしまえ・・などなど、全然自信が持てませんでした。

 

私達は、運動（トレーニング）を通じて、

 

ピラティスで身体を感じ（整える）

筋力トレーニングで見た目を変え（鍛える）

分子栄養学で栄養状態を改善（ホルモンや自律神経の影響がある）（内からキレイになる）

 

ことで、堂々と自信を持って人生を過ごせるように最大のサポートをしたいと考えています。

 

 

この3つのアプローチ（ピラティス、筋力トレーニング、分子栄養学）により、

肉体的にも、精神的にもしなやかに強くなることで

−10歳のイキイキとした身体作りをしていきます！

 

 

私達は、今お話しした想いを胸にこの仕事をしております。

トレーニングをすることはいろいろな変化が身体に起こります。

簡単な説明となりましたが、熱い想いで皆様のサポートをしてまいります！！！

 

パーソナルトレーニング　&　ピラティス
【RISE personal training  gym 中目黒】

🏢〒153-0043 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階
📞03-6412-7011
📩info@rise-personalgym.com
LINE🆔@vrt81701
💻https://rise-personalgym.com